Sport i uroda oraz zdrowie, sportowy tryb zycia.

Wakacje, wymarzony i upragniony przez wszystkich okres, w czasie którego wszyscy pragną odsapnąć od dnia codziennego. Okres wakacyjny to równocześnie okres ciepła, słonecznej pogody i wyjazdów na urlopy. W czasie tych krótkich dwóch miesięcy tłumy wczasowiczów wyruszają do Zakopanego, nad morze czy też Mazury. Rosnąca grupa wczasowiczów wybiera także wczasy poza granicami kraju, gdyż w południowej Europie czy też w Afryce słoneczna pogoda utrzymuje się dłużej, więc wyloty w tamte rejony odbywają się nie tylko w okresie wakacyjnym, lecz także poza sezonem urlopowym. Od długiego czasu wczasowiczów w wakacje wabią kurorty nad Bałtykiem. Czy to duże miejscowości, takie jak Kołobrzeg, Gdańsk czy Gdynia, czy też niewielkie rybackie wioski, w czasie lata zmieniające się w tętniące życiem turystyczne ośrodki - wszystkie one zapraszają na wczasy dużych i małych, dzieci, młodzież i dorosłych. Zdecydowana większość nadmorskich miejscowości w czasie wakacyjnym niezwykle ożywa. Ośrodki, opustoszałe przez wiele zimowych miesięcy, zapełniają się tłumem wczasowiczów, a piaszczyste plaże pełne są stęsknionych wody i słońca letników. Deptaki i uliczki są przez cały dzień i noc wypełnione bawiącą się młodzieżą, a knajpy i restauracje przeżywają prawdziwy najazd. Wakacje nad morzem ¹ to dla dużej części z nas czas relaksu i wypoczynku. Okres, kiedy zapominamy o codziennych troskach i naszą uwagę zajmuje jedynie woda, słońce i dobra zabawa. Lecz żeby nasz wypoczynek się udał, powinniśmy dużo przed wyjazdem do niego się przyszykować. Najbardziej istotna jest odpowiednio wczesna rezerwacja noclegu. Pod koniec czerwca nie mamy szans na dobrą kwaterę, dlatego musimy pomyśleć o rezerwacji dużo wcześniej. Wybór kwater w nadmorskich miejscowościach jest bardzo duży, i z pewnością każdy może znaleźć coś właściwego do możliwości finansowych i potrzeb. Kolejną ważną sprawą jest przygotowanie się do drogi. Niektórzy muszą przejechać pięćset kilometrów, żeby dojechać na wczasy, i dlatego ważne jest, żeby podróż dobrze zaplanować. Poza tym powinniśmy mieć przy sobie całe potrzebne wyposażenie, dużo dobrego samopoczucia i nastroju do zabawy, i wtedy nasze wczasy będą udane.